Stage Marche en pleine conscience et Relaxation

30/03/2015 13:48

Au coeur du pays d'Othe, je propose des stages destinés à toutes les personnes qui souhaitent un changement positif, par la marche, la détente et la créativité.

 

Stage Marche en pleine conscience et Relaxation

Le samedi 18 avril et le samedi 16 mai de 10h à 16h

Prix 45 €

 

• Marche en pleine conscience, ancrage à la terre (de 10h à 12h30)

 

• Déjeuner en commun avec possibilité pour les amis ou la famille de rejoindre le groupe (de 12h30 à 14h)

 

• Relaxation profonde en position allongée ou assise, ressourcement en énergie et mieux-être (de 14 h à 16 h)

 

• En option, une demi-heure de réflexologie plantaire par Dominique Dumontet (le 18 avril)

Prix 15 €

 

 

Stage Marche, Relaxation et Créativité

Le samedi 13 juin et le samedi 15 août de 10h à 16h

Prix 45 €

 

• Marche en pleine conscience, ancrage à la terre, apprendre à ressentir sa relation à soi, à la nature et aux autres (de 10 h à 12 h 30)

 

• Déjeuner en commun avec possibilité pour les amis ou la famille de rejoindre le groupe (de 12h30 à 14h)

 

• Relaxation et créativité : collage et land art (de 14 h à 16 h)

 

Hameau de la Belle Fayte, Saint-Mards en Othe, 150 km de Paris.

Possibilité d’hébergement.

 

Si vous êtes intéressé-e par l'une ou l'autre de ces propositions, je vous remercie par avance de me contacter rapidement.

Je vous invite aussi à transférer ce courriel aux personnes de votre choix, si vous le jugez utile.

Bien cordialement.

 

Myriam Goldminc

 

06 71 79 27 70

mygoldminc@gmail.com

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